まっしぐらに進んできた。
たどりついては、また新しいどこかを目指して。
でも、振り返ってみると、価値あることは、たどり着いたこと以上に、
その道のりで出会った人や、出来事や、味わったこと
そうは言いながら、ボクは急いで通り過ぎてきちゃったかもなぁ

回答が早くて助かることがある。
今の時代、AIが知識のサポートをしてくれる。
でも、そこにはその知識を生み出すまでの物語りがない。
どんなことにも、物語りがなければ、そこに命は宿らない。
生きるということは、物語る時間のことなんだ。

ボクの心の中に、タネがある。
そのタネに栄養を与え、水を灌ぐ。
そうやって育てていけば花が咲く。
その花を見た誰かはきっと幸せを感じるだろう。
ボクは、そんな花を咲かせたいと願って生きている。

まだ夜明け前に、外気に触れてたたずんでいると、
静けさという音が聞こえてくる。
次第に街が目を覚ましていくさまを見ていると、
そこには時間がゆったりと流れていて、
静かに一日が始まっていく気配を感じることができる。
そんな時間を過しているとき、
ボクはこころ穏やかな自分を感じることができる。

とあるお蕎麦屋さんで、店に入ってから帰るまでに10回以上
「ありがとうございます」と言ってくれるおばちゃんがいた。
いつもにこやかで、声に張りがあって、言っては何だけれども、
なんて事のない町のお蕎麦屋さんなのに、とても繁盛していた。
ありがとうは言われた人よりも、
言っている本人に栄養満点なんだろうなって思う。

ちょっとしたことで自信を失うし、迷うこともある。
それでも、つよく生きることができる。
ブレても、見失っても、
自分の軸さえ持っていれば、いつかそこに帰ればいい。
ずっと中心にいる人生よりも、
迷い道をさまよった人生の方が、きっと面白い。

正しい答えはどこかにあるわけじゃない
とっても役には立つけど
CHATGPTが「正解」を教えてくれるわけでもない
自分で答えを出す
結局それが唯一の正解なんだよ
ただし、これはボクが出した正解

自信がないと誰かをお手本にしたくなる
自分がしたいことよりも、間違っていないことの方を選ぶ
そうやっているうちに
だんだん自分をどこかに置き去りにしてしまう
本当は知っているんだよ、自分なりのこたえ

今の自分に満点を出してあげる。
満点の基準はないし、誰かの満点と比べる必要もない
栄光のあの時でもないし、いつかやってくる未来でもない。
あるのはいつも今。
その今がいつだって、自分にとっての満点
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興味や関心を持ち
なんだろう？って首を突っ込んでいるうちに
夢は大きく広がっていく
好奇心は、希望につながっているんだ

愛する人がいて
大切にすることがあって
大事なものがある
それがボクに生きる価値を与えてくれる

どうにもならないことがある
あがくし、嘆くし、絶望する
でも生き続けなきゃならない
そんなとき　ふと気づけば、受け入れる力が身についている

これが自分を生きるってことかな。
長く生きてきて、ようやく気づけることが今もたくさんある。
自分が誰なのか自分はどうしたいのか
人生にどう向き合っていたいのか答えを出した岩絵じゃないけれど、
そんなことをなんとなくいつも考えている

つまらないことって
自分がそれをつまらなくしていることに気づいていない
興味をもって見つめてみれば
そこにはおもしろいことがたくさん隠れている
嫌な奴にも、イヤな出来事にも、見方次第で
何だって、それを面白がることができるんですよ

今は苦しいかもしれない
明日が見えないこともある
どうしようもなく絶望しているときもある
でもいつも、そこを乗り越える先に希望があることを
ボクは知っている
そう信じて生きてきたから

毎日に変化がなくても
当たり前の日常が淡々と続くことにありがたさを感じる
テーブルの植木の新緑を見つけたときとか
珈琲がとてもおいしく淹れられたときとか
なんてことのない夫婦の会話で笑い転げたり
朝陽がまぶしい時間まで眠れたときとか
ささいな日常にはしあわせがあふれている

あきらめることが多い日々だけれども、
誰もが知っているように、仏教の教えのあきらめるは「明らめる」
本質をはっきり見極めること。
実はその方がずっと楽かもしれない。
よ―く考えてみると、あきらめる（断念する）ことって実は難しい。
いさぎよく、あきらめるのをやめて、「あきらめ」よう。

始まりがあって終わりがある
うまくいかなければ落ち込むし、あきらめたくもなる
うまくいったら、同じようにまたやろうとする
でも、今日という日を誰もが初めて迎える
だから生きている限り、始めるのはいつも今
過去からの続きの今日じゃなく、始めるのはいつも今からなんだ

親とか、環境とか、時には運命とかいうけれど、
確かに人生はそういったこともあるけれど、
全部ひっくるめて それをどう受け止めて、どんな意味を持たせて、
自分だけの物語りにしていけるのは、
あなただけなんだよ

あの人みたいになりたかった
あんなふうに生きてみたかった
でも、ボクも自分なりに　花を咲かせた
比べるためじゃなくて、
今日まで生きてきたという証の花を

めんどくさいから先延ばしにするのが当たり前
でも、結局逃げ切ることもできずに向き合わなくなってしまう。
だったら、面倒なことほどしっかりと向き合って
どうせなら、いつも以上にしっかりとやってしまう
そうやって生きてきたなぁ

人生で、どうにもならなくって　途方に暮れてしまったとき
もう、あきらめるしかなくて
生きる希望が無くなってしまったとき
そんな時に開いてみたメモに、この言葉があれば、、、
その時のために、机の中にしまっておくといい

知らないうちに
眉間にしわを寄せている
鏡を見ると
険しい顔をしている
朝起きたら
ただ決めてみよう
今日をご機嫌に生きるんだって

何とか自分を変えようと思う人は多い
いろんな本を読んだり
メンターやマスターの言葉に耳を傾けたり
瞑想や呼吸法もいいかもしれない
でも、街を笑顔で歩いてみると
ただそれだけで　自分の変化に気付けるんだよねぇ
やってみたらきっとわかる